YIN YOGA IN DER GRUPPE –
GEMEINSAM ENTSPANNEN UND LOSLASSEN
(max. 10 Personen, Dauer 60 Minuten – Blockkurs 115 € / 22 € Einzelticket)
Yin Yoga in Gemeinschaft
In der Gruppen-Yin-Yoga-Stunde tauchen wir gemeinsam in sanfte, regenerative Positionen
ein.
Die Übungen werden bewusst lange gehalten, um Muskulatur und Faszien zu dehnen,
Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu fördern.
Begleitet von Atemfokus und ruhiger Atmosphäre entsteht ein Ort der Entspannung – ideal,
um Körper und Geist zu regenerieren.
Was du erleben kannst
Jede:r erlebt die Yin-Yoga-Stunde individuell – körperlich, mental oder emotional.
Die Energie der Gruppe unterstützt ein tiefes Loslassen, erhöht das Körperbewusstsein und
fördert das Wohlbefinden.
Wirkung und Atmosphäre
Yin Yoga wirkt beruhigend auf das Nervensystem, löst muskuläre Spannungen und schafft
Raum für Achtsamkeit.
Die gemeinsame Praxis stärkt das Gefühl von Verbundenheit und Gelassenheit und hilft,
entspannt und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Erlebe Yin Yoga in Gemeinschaft – für mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit.
(max. 10 Personen – Blockkurs 115 € / 22 € Einzelticket)
12.01.26 18:00 - 19:00 Uhr
19.01.26 18:00 - 19:00 Uhr
26.01.26 18:00 - 19:00 Uhr
02.02.26 18:00 - 19:00 Uhr
09.02.26 18:00 - 19:00 Uhr
23.02.26 18:00 - 19:00 Uhr
Blockkurs: 115 €
Einzelticket: 22 €
Ort: freiRAUM | Hauptstraße 162 | 63864 Glattbach
Anmeldung: info@belindabieber@yoga.de oder WhatsApp 0178 89 13 402