SCHÖN, DASS DU DA BIST
DEINE AUSZEIT MIT BELINDA BIEBER
YOGA & KLANGREISEN

Namasté – schön, dass du da bist!


Wenn du schon einmal Yoga gemacht hast, kennst du vielleicht dieses besondere Gefühl

von Ruhe, das sich mit jeder Bewegung und jedem Atemzug ausbreitet. Für mich fasst

Namasté genau das zusammen:

Dankbarkeit, Selbstfürsorge, das Bewahren der eigenen Energie, Respekt und Achtsamkeit – ein kleines Wort mit großem Inhalt.


Klangreise – Me-Time für Körper, Geist und Seele

Die sanften Töne der Klangschalen durchströmen deinen Körper und lösen sanft

Spannungen. Jede Schwingung lädt dich ein, den Atem zu vertiefen, loszulassen und ganz

bei dir anzukommen.

Wie beim Yoga geht es hier um Achtsamkeit, Selbstfürsorge und bewusst erlebte Momente

nur für dich. Einfach eintauchen, zuhören und die wohltuende Ruhe nachklingen lassen –

deine kleine Auszeit vom Alltag.

Namasté – schön, dass du da bist!


Wenn du schon einmal Yoga gemacht hast, kennst du vielleicht dieses besondere Gefühl

von Ruhe, das sich mit jeder Bewegung und jedem Atemzug ausbreitet. Für mich fasst

Namasté genau das zusammen: Dankbarkeit, Selbstfürsorge, das Bewahren der eigenen

Energie, Respekt und Achtsamkeit – ein kleines Wort mit großem Inhalt.

Meine Angebote

Kundenreferenzen

Ich war lange auf der Suche nach einem reinen YinYoga Kurs – und habe ihn jetzt endlich gefunden. Belinda ist eine wunderbare Yogalehrerin, die mit viel Ruhe, Einfühlungsvermögen und Aufmerksamkeit unterrichtet. Auch das Zwischenmenschliche kommt bei ihr nicht zu kurz, man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben. Den nächsten Kurs habe ich bereits gebucht! NAMASTE

Sandra D.

Liebe Belinda,

Klangreise und Yoga bei dir sind wunderschön.

Aufgrund deiner herzlichen Art fühlt man sich gleich wohl.

Danke dafür.

Schön dass ich dich kennengelernt habe.

Kloster Schmerlenbach Teilnehmerin Elli

Ich hatte meine 1 Klangreise mit dir im Studio Yogazeit. Ich wusste erst nicht ob das was für mich ist aber was soll ich sagen Belinda du hast mich sehr schnell davon überzeugt. Deine herzliche Art und deine warme ruhige Stimme mit den Klängen dazu hat mich sofort in eine tiefe Entspannung gebracht und das ist bei mir echt nicht leicht bis ich mal runter komme! Ich bin immernoch hin und weg was das bewirken kann es hat in den Armen gekribbelt einfach nur Mega! Das war definitiv nicht meine letzte Reise mit dir! 

Ganz Liebe Grüße Diana M.

Liebe Belinda,
 
meine erste Klangreise bei dir in der Entengasse war sehr entspannend.
Ich hatte jedes Zeitgefühl verloren.
Danach war ich entspannt, viiiel ruhiger und ganz präsent.
Ein tolles Gefühl, das bis in den nächsten Tag hinein angehalten hat.
Sogar mein Blutdruck war im Normbereich.

Liebe Grüße Sabine

Als Arbeitgeber möchten wir aktiv zur Gesundheit und Stressresilienz unserer Mitarbeitenden beitragen. Die Angebote von Frau Bieber haben uns sehr überzeugt, speziell Klangreiseangebote und Yoga-Angebote. Die bisherigen Rückmeldungen der Kolleginnen und Kollegen sind durchweg positiv. Frau Bieber zeichnet sich durch Zuverlässigkeit, Sympathie und Professionalität aus und hat eine schöne, beruhigende Stimme. Vielen Dank Frau Bieber, dass Sie uns mit Ihren Klangreisen entspannen und im Rahmen der Yoga-Stunden z. B. Tipps gegen Rückenprobleme bzw. für allgemeines psychisches und physisches Wohlbefinden vermitteln.

Gesellschaft zur beruflichen Förderung Aschaffenburg (GbF)

Die Fantasy-Reise und das Klangbad waren für mich eine überraschend intensive Erfahrung. Schon nach wenigen Minuten begann es in meinen Armen zu kribbeln – ein Zeichen dafür, wie sehr mein Körper in die Entspannung gegangen ist. Besonders die beruhigende Stimme von Belinda hat es mir leicht gemacht, komplett abzuschalten – etwas, das mir sonst sehr schwerfällt. Die Kombination aus Stimme, Klang und Atmosphäre hat mir unglaublich gutgetan. Absolute Empfehlung für alle, die einmal richtig loslassen möchten!

Liebe Grüße Verena S.

Häufig gestellte Fragen

  • Ich habe Rückenschmerzen – kann ich Yoga trotzdem machen?

    Ja, Yoga kann auch bei Rückenbeschwerden sehr hilfreich sein. Viele Übungen lassen sich

    sanft anpassen, sodass sie wohltuend und sicher sind. Bitte kläre vorher mit deinem Arzt ab, welche Übungen für dich geeignet sind, damit du ohne Risiko teilnehmen kannst. Yoga kann helfen, Muskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen und den Rücken langfristig zu stabilisieren.

  • Yoga ist doch nur etwas für Frauen – oder?

    Absolut nicht! Yoga ist für alle – Männer, Frauen, jung oder älter. In meinen Yogastunden in Aschaffenburg praktizieren Teilnehmer:innen jeden Alters und Geschlechts. Yoga stärkt

    Körper und Geist, verbessert Haltung und Beweglichkeit – ganz ohne Schubladen oder

    Vorurteile. Es geht darum, dass du dich wohlfühlst und Freude an der Praxis hast.

  • Was muss ich zu einer Yogastunde mitbringen?

    • Eigene Yogamatte
    • Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurte sind meistens vorhanden
    • Am besten Sportkleidung ohne grobe Reißverschlüsse oder Knöpfe, die die Matte beschädigen oder dich stören könnten

    Alles Weitere wie Wasser oder eine Decke kannst du nach Belieben mitbringen, damit du dich rundum wohlfühlst.

  • Was ist eine Klangreise?

    Eine Klangreise ist eine geführte Entspannung mit Klangschalen und harmonischen Tönen.

    Die sanften Schwingungen beruhigen Körper und Geist, helfen beim Loslassen und fördern

    tiefes Wohlbefinden.

  • Hilft Yoga bei Stress?

    Ja! Schon eine kurze Yogaeinheit kann helfen, den Kopf frei zu bekommen und zur Ruhe zu

    kommen. Durch Atemübungen, sanfte Bewegungen und Achtsamkeit spürst du sofort, wie Körper und Geist entspannen.

  • Was bringt Yoga für Körper und Geist?

    Yoga verbindet sanfte Bewegungen, Atemübungen und kurze Entspannungsphasen. Das hilft, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Viele Teilnehmer:innen berichten von mehr Ruhe, besserem Schlaf und einem gestärkten

    Körpergefühl.

  • Muss ich beweglich sein, um Yoga zu machen?

    Überhaupt nicht! Yoga macht dich mit der Zeit beweglicher, aber es geht nicht um Leistung.

    In meinen Stunden steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt – jeder bewegt sich in seinem

    eigenen Tempo.

  • Ist Yoga auch für Anfänger geeignet?

    Ja, Yoga ist für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene geeignet. In meinen Yogastunden

    in Aschaffenburg und Umgebung begleite ich dich achtsam und passe die Übungen

    individuell an dein Level an. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Lust, dir selbst etwas

    Gutes zu tun.

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Klangreise Roncalli 2026